Desayuno
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Avena de Plátano, Crema de Cacahuete y Chocolate Hecha Durante La Noche

Avena de Plátano, Crema de Cacahuete y Chocolate Hecha Durante La Noche
Level
Fácil
Preparación 
5 min
Servings
1 porción (aproximadamente 1 taza)
Esta receta "sin gluten" se desarrolló utilizando productos etiquetados como "sin gluten" o que probablemente no contengan gluten según los ingredientes que normalmente figuran en las etiquetas de los productos. Sin embargo, no podemos garantizar que ningún producto que no sea de Nestlé en esta receta esté libre de gluten. Recomendamos leer detenidamente todas las etiquetas de los productos, consultar con el fabricante de los alimentos el contenido de gluten si el producto no está etiquetado como "sin gluten" y tener cuidado de mantener los ingredientes que contienen gluten lejos de los ingredientes de la receta y el área de preparación de la receta.

Libre de: cacahuetes (maní), nueces de árbol, leche, huevos, trigo, soya, pescado, mariscos
INGREDIENTES PRINCIPALES
INGREDIENTES
HAZLO
Paso 1
Colocar la avena, la canela, los trocitos y las semillas de chía en un frasco de masón de 8 onzas con tapa y anillo o un recipiente pequeño con cierre hermético.
Paso 2
Combinar la leche y el extracto de vainilla; verter en el frasco encima de la mezcla de avena. Agregar la crema de cacahuete y la miel al frasco.
Paso 3
Tapar con la tapa y atornillar el anillo. Refrigerar por al menos 6 horas o durante toda la noche. La avena puede ser muy espesa después de la refrigeración. Para aflojar la textura, retirar la tapa y el anillo y cocinar en el microondas a ALTA potencia durante 20 segundos. Mezclar bien. Para comer caliente, cocinar un poco más en el microondas.
Paso 4
Agregar los plátanos en rodajas y disfrute.
Consejos / sustituciones:
1) Considera agregar otros granos como quinua y / o linaza molida.
2) Para un sabor adicional de almendras, se puede agregar 1/4 cucharadita de extracto de almendras junto con el extracto de vainilla.
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