Bebidas

Cazuela de Tostada Francesa de Durazno y Almendras

Tazones de Batido de Bayas Mixtas

Name: Tazones de Batido de Bayas Mixtas
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 3
Ingredients: 2/3 de taza (lata de 5 onzas líquidas) de leche evaporada sin en grasa NESTLÉ® CARNATION® Evaporated Fat Free Milk; 1/2 plátanoen rodajas y congelado; 1 taza de bayas mixtas congeladas; 2 tazas de espinacas frescas; 1 taza de col rizada fresca; 1 cucharada de harina de linza; Ingredientes recomendados adicionales: granola baja en grasacoco tostadosemillas de cáñamosemillas de chíaalmendras tostadas

Carnation® Milks

Level

Fácil

Preparación

10 min

Servings

3 porciones, aproximadamente 3/4 de taza por porción

Frío, cremoso y lo suficientemente espeso como para comerlo con una cuchara, este tazón de batido denso en nutrientes es un poderoso golpe para tu rutina de la mañana.

INGREDIENTES PRINCIPALES

Leche Evaporada

NESTLÉ® CARNATION® Fat Free Evaporated Milk 12 oz

INGREDIENTES

●

2/3 de taza (lata de 5 onzas líquidas) de leche evaporada sin en grasa NESTLÉ® CARNATION® Evaporated Fat Free Milk
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1/2 plátano, en rodajas y congelado
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1 taza de bayas mixtas congeladas
●
2 tazas de espinacas frescas
●
1 taza de col rizada fresca
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1 cucharada de harina de linza
●
Ingredientes recomendados adicionales: granola baja en grasa, coco tostado, semillas de cáñamo, semillas de chía, almendras tostadas

HAZLO

Paso 1

Colocar la leche evaporada, el plátano, las bayas, las espinacas, la col rizada y la harina de linaza en el procesador de alimentos o en la licuadora de alta resistencia; tapar. Procesar hasta que quede suave.

Paso 2

Dividir entre los tazones. Decorar cada uno con los ingredientes deseados.

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