Name: Batido de Calabaza, Plátano y Jengibre
Prep time: 5 s
Total time: 5 s
Yield: 3
Ingredients: 2 tazas de cubitos de hielo; 2 plátanos medianosen rodajas; 2/3 taza de leche descremada en polvo instantánea sin grasa NESTLÉ® CARNATION® Instant Nonfat Dry Milk; 1/2 taza de calabaza pura LIBBY'S® 100% Pure Pumpkin; 1 cucharadita de jengibre fresco rallado o más al gusto; 1/2 cucharadita de extracto de vainilla; Miel al gusto (opcional)

Carnation® Leches

Batido de Calabaza, Plátano y Jengibre

Dificultad

Fácil

Preparación

5 min

Porciones

3 porciones, 1 taza cada una

Una excelente fuente de vitamina A y calcio más fibra, este batido sabroso y espeso incluye calabaza, plátano y jengibre. Una excelente opción de refrigerio sin ningún ingrediente de gluten para aquellos que intentan no ingerir gluten.
Reclamación (es:
• Excelente fuente: calcio, vitamina A (110% de RDA)
• Buena fuente: fibra, vitamina C
•Libre de grasas

INGREDIENTES

INGREDIENTES PRINCIPALES

Fotografía frontal de una lata naranja y amarilla de Calabaza 100% Pura Libby's. Tiene la marca Libby's y el logotipo rojo y blanco sobre el nombre del producto y una rebanada de tarta de calabaza sobre una espátula para servir plateada.

LIBBY'S® 100% Pure Pumpkin

(15 oz)

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2 tazas de cubitos de hielo
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2 plátanos medianos, en rodajas
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2/3 taza de leche descremada en polvo instantánea sin grasa NESTLÉ® CARNATION® Instant Nonfat Dry Milk
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1/2 taza de calabaza pura LIBBY'S® 100% Pure Pumpkin
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1 cucharadita de jengibre fresco rallado o más al gusto
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1/2 cucharadita de extracto de vainilla
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Miel al gusto (opcional)

HAZLO

Instructions in English

Paso 1

Colocar el hielo, los plátanos, la leche en polvo, la calabaza, el jengibre y el extracto de vainilla en la licuadora; tapar. Licuar hasta que esté suave. Servir inmediatamente.

Notas:

• Si la mezcla es demasiado espesa, agrega 2 cucharadas de agua.
• Si el jengibre fresco no está disponible, sustituya 1/2 cucharadita de jengibre molido.
• La calabaza se puede almacenar hasta 1 semana en el refrigerador en un recipiente de plástico con tapa.

INGREDIENTES

2 tazas de cubitos de hielo
2 plátanos medianos, en rodajas
2/3 taza de leche descremada en polvo instantánea sin grasa NESTLÉ® CARNATION® Instant Nonfat Dry Milk
1/2 taza de calabaza pura LIBBY'S® 100% Pure Pumpkin
1 cucharadita de jengibre fresco rallado o más al gusto
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Miel al gusto (opcional)

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