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Pasta al Horno con Calabaza y Espinacas BestLife ™

Libby's®
Pasta al Horno con Calabaza y Espinacas BestLife ™
Recipe Info - Skill Level
Dificultad
Fácil
Recipe Info - Prep Time
Preparación 
15 min
Recipe Info - Cook Time
Cocción 
20 min
Recipe Info - Serving Size
Porciones
4 porciones
Este plato de BestLife combina pasta integral, calabaza y espinaca, ¡y tiene un sabor tan delicioso que cuesta creer que sea tan sano y nutritivo! El programa BestLife fue creado por el fisiólogo del ejercicio Bob Greene, más conocido por ser el entrenador personal de Oprah Winfrey. Las recetas de TheBestLife.com están pensadas para ofrecer alimentos que se ajusten al programa BestLife y ayuden a alcanzar los objetivos de pérdida de peso. La pasta al horno con calabaza y espinaca BestLife™ es una receta espectacular de LIBBY'S® que plasma a la perfección la esencia del confort y la nutrición. Este plato combina pasta integral con la cremosa calabaza 100% pura LIBBY'S®, creando una mezcla armoniosa que ofrece un sabor intenso y apetecible que deleitará tus sentidos. Las espinacas frescas aportan al plato una nota fresca y saludable, lo que no solo lo convierte en una comida sabrosa, sino también muy satisfactoria. Espolvoreada con pimienta al gusto y coronada con una generosa cantidad de queso parmesano rallado, cada bocado de esta pasta al horno promete una mezcla de sabores terrosos y salados. El spray antiadherente garantiza que el plato quede perfecto sin que se pegue, lo que hace que el proceso de cocción sea sencillo y sin complicaciones. Perfecta para una gran variedad de ocasiones, como Acción de Gracias y otras fiestas, esta receta fácil de preparar se puede hacer en una hora o menos, lo que la convierte en una opción excelente para comidas rápidas y nutritivas. Es un plato ideal tanto para el almuerzo como para la cena, y se ajusta perfectamente a las pautas del programa BestLife, satisfaciendo tanto tus gustos culinarios como tus objetivos nutricionales.

INGREDIENTES

HAZLO
Paso 1
Precalentar el horno a 375 ° F. Rociar un molde para hornear de 13 x 9 pulgadas con el spray antiadheriente.
Paso 2
Llevar a hervir el agua, agregar la pasta y cocinar por 10 minutos. Escurrir bien.
Paso 3
Mientras que se cocina la pasta, combinar la calabaza, la ricotta, la espinaca, la cebolla, el ajo, la sal, la nuez moscada y la pimienta. Agregar la pasta escurrida a la mezcla de ricotta; mezclar. Verter en el molde preparado. Cubrir con el queso parmesano.
Paso 4
Hornear por 20 minutos. Poner el horno para asar y asar durante 1 a 3 minutos hasta que la parte superior esté burbujeante y dorada. Servir inmediatamente. Receta cortesía de thebestlife.com

INGREDIENTES

LO QUE LA GENTE ESTA DICIENDO

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