INGREDIENTES
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HAZLO
Paso 1
Colocar la avena y las nueces en la licuadora; tapar. Licuar hasta que esté finamente molido. Agregar el plátano, el hielo, la leche en polvo, el jugo de manzana y la canela; tapar. Licuar hasta que esté suave. Servir inmediatamente.
INGREDIENTES