Icon / Save Heart / Empty

Batido de Naranja con Calcio

Batido de Naranja con Calcio
Level
Fácil
Prep: 
5 min
Servings
3 porciones, 1 taza cada una
Este cremoso batido de naranja es una excelente fuente de calcio y vitamina C. Tanto a los niños como a los adultos les encantará esta combinación de sabores frescos y clásicos como un excelente refrigerio después de la escuela o un estimulante a mediodía.

• Excelente fuente / alta en: calcio, vitamina C
•Libre de grasas
INGREDIENTES PRINCIPALES
INGREDIENTES
  • 1 1/2 tazas de jugo de naranja con calcio y vitamina D añadidos
  • 1 plátano congelado, en rodajas
  • 1/2 taza de leche descremada en polvo instantánea sin grasa NESTLÉ® CARNATION® Instant Nonfat Dry Milk
  • 1/2 taza de yogurt de vainilla sin grasa
HAZLO
Paso 1
Colocar el jugo de naranja, el plátano, la leche en polvo y el yogurt en la licuadora; tapar. Licuar hasta que esté suave. Servir inmediatamente.
Notas:
• Si el plátano no está congelado, agregar 1/2 taza de cubitos de hielo.
• Para congelar plátanos, retírales la cáscara y guárdalos en una bolsa o recipiente de plástico hermético. Los plátanos se pueden congelar enteros, en rodajas o en puré.
LO QUE LA GENTE ESTA DICIENDO